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Superfoods

MCT-Öl: Wirkung, Anwendung und Rezepte

MCT Öl in Glas auf Tisch

MCT-Öl verbessert die Gehirnfunktionen und kann beim Abnehmen helfen. Dieses Wunderöl besteht aus mittelkettigen Triglyceriden (MCT-Fett), eine Form von gesättigter Fettsäure. Kokosnussöl ist eine gute Quelle von MCT-Fett. Ungefähr 65 Prozent der Fettsäuren in Kokosnussöl sind MCT-Fette, jedoch in letzter Zeit hat konzentrierteres „MCT-Öl“ an Popularität gewonnen. Warum ist die …

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Sheabutter (Karitebutter) Anwendung und Rezepte

Sheabutter und Nüsse auf weissem Grund

Sheabutter (Karitebutter) ist eine weißliche fettige Substanz, die aus den Nüssen des Sheabaums aus Westafrika gewonnen wird. Sie wird in kosmetischen und natürlichen Hautpflegeprodukten verwendet. Reine, unraffinierter, roher Sheabutter hilft bei der Behandlung zahlreicher Hautprobleme, wie Falten, Schwangerschaftsstreifen, Muskelermüdung, Pickeln und Entzündungen. Rohe Karitebutter ist extrem feuchtigkeitsspendend. Wenn sie als Creme …

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Durian Frucht: Das Aphrodisiakum Asiens

Durian Frucht auf Tisch

Die Durian Frucht (Stinkfrucht) ist eine exotische Obstsorte mit einzigartigem Geschmack, Geruch und erstaunlichen gesundheitlichen Vorteilen. Die stachelige Stinkfrucht soll das Immunsystem stärken, Krebs verhindern und ein starkes Aphrodisiakum sein. In diesem Beitrag erfahren Sie was dieses geheimnisvolle Superfood alles kann, wie es gegessen wird und warum es nicht für …

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Kaktusfeigenkernöl – das einzigartige Hautelixier

Kaktusfeigen

Kakusfeigenkernöl gilt als Tonikum für eine jugendliche Haut ohne Falten. Welche erstaunlichen Vorteile Kaktusfeigenöl für die Gesundheit besitzt und was Sie bei der Anwendung beachten müssen erfahren Sie in diesem Artikel. Was ist Kaktusfeigenkernöl? Das Kaktusfeigenöl wird aus den Kernen der Früchte der Kakteenart Opuntia ficus-indica gewonnen. Die jüngeren Kaktenblätter …

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Kakaonibs – Stimmungsaufheller und Fettverbrenner

Kakaonibs auf weissem Hintergrund

Kakaonibs sind ein Lebenselixier aufgrund ihrer enormen antioxidativen Kräfte. Der Verzehr von Kakaonibs wirkt stimmungsaufhellend, verbessert das Herzkreislaufsystem und reguliert die Verdauung. In diesem Artikel erfahren Sie welche erstaunlichen Fähigkeiten Kakonibs besitzen und was sich hinter diesem seltsam klingenden Namen eigentlich verbirgt. Wahrscheinlich haben Sie es schon erraten. Wenn nicht …

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Grünlippmuschel – das Superfood der Maoris

Grünlippmuschel Gericht

Die Grünlippmuschel gilt als Elixier für Knochen und Gelenke bei Arthritis und ist ein allgemeines Tonikum. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile die Grünlippmuschel hat, wie sie wirkt und was Sie bei der Einnahme unbedingt beachten müssen. Grünlippmuschel Wirkung und Vorteile lindert Gelenkschmerzen baut die Knorpelmasse auf versorgt den …

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Artemisia annua hilft gegen Krebs und Malaria

injaehriger beifuss, Artemisia annua auf weissem Hintergrund

Artemisia annua (einjähriger Beifuß) ist ein erstaunliches Heilkraut mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Studien zeigen, dass es Krebszellen abtöten kann, Darmwürmer beseitigt und Malaria heilt. Artemisia annua wird in der chinesischen Medizin seit 2000 Jahren verwendet. Einsatzgebiete sind Schlaflosigkeit, Anämie, Appetitlosigkeit, Blähungen, Bauchschmerzen, Gelbsucht und Verdauungsstörungen.  Wirklich eine faszinierende Pflanze, aber kann dieses …

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Kala Namak: Schwarzes Salz aus dem Himalaya

Kala Namak ist ein besonderes vulkanisches schwarzes Salz. Es besteht aus einer einzigartigen schwefelhaltigen Komponente, die es sehr nützlich für die Gesundheit macht. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Gesundheitvorteile Kala Namak Salz besitzt, wie Sie es richtig anwenden und wo Sie Kala Namak kaufen können. Was ist Kala Namak …

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Kurkuma: Wirkung, Anwendung und Studien

Kurkuma Wurzel und Pulver auf weissem Grund

Kurkuma (Curcuma longa), das Hauptgewürz im indischen Gericht Curry, gilt als eines stärksten Kräuter zur Behandlung und Heilung vieler Krankheiten. Die Vorteile von Kurkuma sind erstaunlich umfangreich und sehr gründlich erforscht. Derzeit gibt es mehr als 10.000 Studien, die den Nutzen von Kurkuma belegen, insbesondere von seinem Bestandteil Curcumin. Damit steht …

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Beinwell – das magische Knochenheilmittel

Beinwell ist bekannt für seine wohltuende Wirkung bei Knochenerkrankungen. Dieses Kraut wird seit Jahrhunderten verwendet, um eine Vielzahl von Schmerzen und Entzündungen zu behandeln. Beinwell kann Schmerzen lindern, Entzündungen von Muskeln und Gelenken reduzieren, die Heilung von Prellungen und Stauchungen beschleunigen und bei der Behandlung von Fibromyalgie helfen.  In England …

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