Mesquite Pulver ist ein schmackhafter gesunder Zuckerersatz mit anti-diabetischen Wirkungen. Die Mesquite Hülsenfrucht zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an verjüngenden Vitalstoffen aus.
Von den Indianern Nordamerikas wird dieses Superfood seit vielen Jahrhunderten zur Stärkung genutzt.
In diesem Artikel erfahren Sie welche mehr über Vorteile und Anwendung von Mesquite Pulvers.
Was ist Mesquite?
Mesquite (Prosopis pallida) kann als ein Strauch oder ein kleiner Baum mit zweifach zusammengesetzten Blättern wachsen. Der Mesquite Baum kann Höhen von 10 m und Breiten von 12 m erreichen. An seinen Zweigen befinden sich bis zu 5 cm lange Dornen.
Im Frühling, Sommer und nach dem Regen ist er mit duftenden weißen Blüten bedeckt.Die langen Bohnenschoten sind eine vollwertige Nahrungsquelle für Menschen und Tiere.
Der Mesquite-Baum wächst langsam und braucht nur sehr wenig Wasser. Aus seinen Hülsenfrüchten wird das Mesquite Pulver hergestellt. Blätter, Saft und Holz können ebenfalls verwendet werden.
Das Holz ist hart und sieht gut aus. Es wird für die Möbelherstellung genutzt.
Mesquite Pulver Hintergrundwissen
Mesquite Pulver besitzt einen hohen Gehalt an Protein (11 bis 17 %) und löslichen Ballaststoffen und Calcium, Magnesium, Kalium, Eisen und Zink.
Mesquite Pulver gilt als Superfood und Adaptogen.
Ein Adaptogen ist ein Nahrungsmittel, das dem Körper hilft, sich an Stress anzupassen und die Körperfunktionen vor Stresshormonen zu schützen (andere Beispiele fuer Adaptogene sind, der Chaga Pilz, Lucuma, Ashwagandha, Schisandra und Ginseng).
Es kann zu Smoothies, Haferflocken, warmer Mandelmilch, Pfandkuchen oder anderen Lebensmitteln hinzugefügt werden.
Mesquite Pulver gibt dem Essen einen angenehmen Geschmack. Es schmeckt malzartig und kann Zucker ersetzen.
Mesquite Pulver baut die Darmflora auf
Mesquite-Pulver enthält viele große lösliche Ballaststoffe, die Verstopfung verhindern und Darmkrebs vorbeugen.
Die Ballaststoffe fördern das Wachstum von probiotischen Bakterien. Diese Bakterien bilden die Grundlage für eine gesunde Darmflora und stärken so das Immunsystem.
Mesquite Pulver verbessert auch die Beweglichkeit des Darms und beugt Magen-Darmproblemen, wie Durchfall und Verstopfung vor.
Mesquite Pulver gegen Diabetes
Diabetiker profitieren von Lebensmittel mit niedrigem glykämischer Index. Mesquite-Pulver hat einen niedrigen glykämischen Index, da es lösliche Ballaststoffe enthält, die die Absorption der Kohlenhydrate verlangsamen.
Normaler weißer Zucker wird in ein bis zwei Stunden absorbiert und erhöht so die Blutzuckerwerte. Das Mesquite Pulver verlangsamt sich die Abortion der Nahrung auf 4 bis 6 Stunden und verhindert so Zuckerspitzen.
Mesquite-Pulver ist ideal für Diabetiker, da es keine Blutzuckerspitzen erzeugt. Es enthält eine spezielle Form von Fructose, die kein Insulin benötigt.
Bei einigen Indianerstämmen die auf normalen Zucker umgestiegen sind und kein Mesquite Pulver mehr essen hat der Diabetes zugenommen.
Mesquite Pulver gegen Candida
Mesquite-Pulver besitzt einige Vitalstoffe, die Hefepilzinfektionen wie beispielsweise Candida vorbeugen.
Candida kann schwere Erkrankungen verursachen. Hefepilze besiedeln meist den Darm und lösen Durchfalle aus. Mundsoor ist eine weitere Ausprägung von Candida.
Weitere Vorteile von Mesquite Pulver:
Gegen Migräne und Kopfschmerzen
Mesquite Pulver kann Kopfschmerzen und Migräne verhindern. Es ist schmerzlindernd und balanciert die Hormone aus. Das sind wichtige Voraussetzungen um Migräne vorzubeugen.
Besitzt Omega-3-Fettsäuren
Mesquite-Pulver enthält Fettsäuren – Omega-3-Öle, die die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstuzen sowie Krebs vorbeugen.
Mineralstoffe und Proteine
Die Pflanze ist reich an Zink, dem Protein Lysin, das nicht in anderen Pflanzenquellen gefunden wird. Mesquite enthält bis zu 30 Prozent Protein.
Mesquite-Pulver enthält auch Kalzium für starke Knochen, Kalium für Wasserregulierung und Senkung des Blutdrucks, Magnesium für die Enzymproduktion und Kupfer und Eisen für Anämie.
Mesquite Pulver kaufen
Fazit
Mesquite Pulver verbessert den Geschmack von Smoothies, Gebäck oder einem Müsli ohne die negativen Auswirkungen von Zucker. Das Superfood baut die Darmflora auf. Dadurch werden unzählige Erkrankungen vermieden und der Alterungsprozess verzögert.
Mesquite-Pulver ist ein Tonikum für die gesamten Körper. Probieren Sie dieses schmackhafte Superfood und verbessern Sie Ihre Gesundheit.
