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Bibhitaki stärkt Immunsystem und Verdauung

Bibhitaki (Terminalia bellirica) ist eine oft genutzte Heilpflanze im Ayurveda. Sie ist sehr nützlich bei Haar-, Rachen- und Augenproblemen.

Das Superfood ist bekannt für seine stärkende Wirkung auf das Immunsystem.

Was ist Bibhitaki?

BibhitakiDie Pflanze ist ein großer Laubbaum, der in den Hügellandschaften in ganz Indien verbreitet ist. Er ist unter dem botanischen Namen „Terminalia Bellirica“ in der Welt bekannt.

Im Sanskrit wird Terminalia bellirica als „Vibheetaki“ bezeichnet, in dem „bheeta“ Angst bedeutet und „Vibheeta“ Angstmangel bedeutet. Das ganze Wort „Vibheetaki“ bedeutet die Frucht, die die Angst vor Krankheiten beseitigt.

Es ist die Frucht, die als Bibhitaki bekannt ist. Jedoch auch die Blätter und Wurzel werden im indischen Ayurveda hochgeschätzt. Sie sind sehr nützlich für die Heilung vieler Krankheiten wie Asthma, Diabetes, Verstopfung und Kopfschmerzen. Die Heilpflanze ist einer von drei Bestandteilen des bekannten Stärkungsmittels Triphala.

Bibhitaki Inhaltsstoffe

Die Frucht ist sehr nahrhaft, da sie essenzielle Vitamine, Mineralien und Eiweiß enthält. Sie ist eine reiche Quelle von:

  • Vitamin C
  • Selen
  • Mangan
  • Kalium
  • Eisen
  • Kupfer

Terminalia bellirica enthält für die Gesundheit zuträgliche Pflanzenstoffe wie Gerbsäure, Gallussäure und Ellagsäure.

Bibhitaki Wirkung und Nutzen

Die Heilpflanze besitzt eine Reihe gesundheitlicher Vorteile:

  • hilft gegen Haarausfall
  • vermindert Verstopfung
  • stoppt Akne
  • hilft gegen Hautallergien
  • hilft gegen Husten und Erkältungen
  • stärkt das Immunsystem
  • senkt den Blutzucker
  • hilft beim Abnehmen

Bibhitaki verhindert Haarausfall und Schuppen

Terminalia bellirica ist ein sehr nützliches Mittel gegen Haarausfall in Form von Bibhitaki-Öl. Es verhindert Schuppen und festigt die Haarwurzeln. Die regelmäßige Verwendung von des Öls aus der der Pflanze gibt dem Haar ein gesundes Aussehen.

Bibhitaki hilft gegen Verstopfung

Das Superfood ist ein natürliches Abführmittel und enthält Ballaststoffe, die verdauungsfördernd sind und gegen Verstopfung helfen. Bei Verstopfung wird Terminalia bellirica Pulver mit Wasser eingenommen

Bibhitaki hilft bei Akne und Geschwüren

Terminalia bellirica hat antibakterielle Eigenschaften, die es sehr effektiv zur Behandlung von Akne und Geschwüren machen. Nehmen Sie das Pulver und abgekochtes Wasser, machen Sie eine Paste und tragen Sie sie die Paste auf die von Akne betroffenen Stellen auf. Es heilt Akne sehr schnell und verhindert Narbenbildung.

Bibhitaki stoppt mit Hautallergien

Terminalia bellirica ist sehr nützlich im Kampf gegen Hautallergien. Es behandelt Hautallergien in den Ohren, die durch Ohrringe verursacht wurden.

Verzierungen aus Gold und Silber verursachen keine Hautallergie, aber künstliche Schmuckstücke aus Metall verursachen Allergien und Hautausschläge. Die Paste aus Terminalia bellirica ist die beste Lösung für dieses Problem.

Bibhitaki verhindert Husten

Es ist ein sehr nützliches Mittel, um Husten und Erkältung auf natürliche Weise zu verhindern. Dafür wird Bibhitaki-Pulver mit Honig gemischt und 1 Teelöffel von den Patienten zweimal pro Tag eingenommen. Es heilt auch Gingivitis und Halsschmerzen.

Bibhitaki stärkt das Immunsystem

Die Heilpflanze stärkt das Immunsystem und erhöht die Langlebigkeit, wenn sie regelmäßig eingenommen wird.

Bibhitaki senkt den Blutzucker bei Diabetes

Terminalia bellirica hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und verbessert die Insulinsensitivität im Körper, deshalb ist es ein sehr nützliches Mittel für Diabetes Patienten.

Viele Diabetes Medikamente haben Nebenwirkungen bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, jedoch Terminalia bellirica hat keine Nebenwirkungen.

Abnehmen

Das Superfood ist ein natürlicher Blutreiniger. Es hilft Giftstoffen aus dem Körper zu entfernen und hält das Verdauungssystem gesund, weil es Ballaststoffe enthält, die bei der Verdauung von Nahrungsmitteln helfen.

Die Einnahme von Bibhitaki Pulver reguliert den Hunger. Kombiniert mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung unterstützt die Heilpflanze den Gewichtsverlust.

Dosierung 

Sie können 250 mg bis 3 Gramm Pulver zusammen mit Wasser ein oder zweimal am Tag verwenden. Wenn Sie Tabletten oder Kapseln haben, können Sie zweimal täglich eine Tablette / Kapsel einnehmen.

Bibhitaki Nebenwirkungen

Terminalia bellirica wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen, da die Verwendung die Produktion von Muttermilch reduzieren kann. Menschen mit Untergewicht sollten die Heilpflanze nicht einnehmen.

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Fazit

Bibhitaki ist ein wichtige Heilpflanze im Ayurveda. Sie schützt Haut und Haare, stabilisiert den Blutzucker, hilft gegen Verstopfung und Übergewicht. Durch ihre entgiftende Wirkung ist die Heilpflanze ein wichtiges Mittel um den Körper von Schadstoffen zu reinigen.

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