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Cissus quadrangularis – das potente Knochenheilmittel

Cissus Quadrangularis Blüte und RebeCissus quadrangularis wird als traditionelles Heilmittel zur Behandlung von Knochen- und Gelenkbeschwerden seit Jahrhunderten genutzt.

Diese Kletterpflanze wächst in Afrika und Teilen Asiens, insbesondere in Indien, Sri Lanka und Thailand.

Cissus quadrangularis ist traditionell bekannt für seine Heilkräfte bei der Behandlung von verschiedenen Knochenerkrankungen.

Als solches wird die er gemeinhin als „Knochenheilmittel“ bezeichnet. Die Heilpflanze wird seit langem in der afrikanischen und indischen Volksmedizin (Ayurveda) genutzt.

Gesundheitliche Vorteile von Cissus:

  • stärkt Knochen, Bänder und Sehnen
  • unterstützt das Immunsystem
  • ist entzündungshemmend
  • hat krebshemmende Eigenschaften
  • erhöht die sportliche Leistungsfähigkeit
  • verbessert die Herzkreislaufgesundheit
  • lindert Schmerzen
  • senkt den Blutzucker
  • Verbesserung der Leberfunktion
  • erhöht die Libido und sexuelle Leistungsfähigkeit

In der Pflanze sind Triterpene enthalten die krebshemmende Eigenschaften besitzen sollen. Andere bioaktive Verbindungen sind verschiedene Vitamine, Mineralien und Flavonoide, wie Resveratrol.

Cissus quadrangularis für die Heilung von Knochenbrüchen

Bein in Gips durch KnochenbruchSeit vielen Jahrhunderten wird dieses Superfood als ein wirksames Mittel zur Behandlung von verschiedenen Knochenerkrankungen verwendet.

Die bis jetzt gemachten Studien zeigten, dass die Kletterpflanze jede Phase der Knochenheilung beschleunigt:

  1. fibroblastische Phase (faserbildende Zellen) 1. Woche
  2. Kollagen-Phase (Struktur-Proteine) 2. bis 3. Woche
  3. osteochondroitale Phase (Umwandlung von Knorpel zu Knochen) 3. bis 5. Woche.

Eine Studie, in der Cissus auf seine positiven Effekte auf das Knochenwachstum nach Brüchen untersucht wurde, erbrachte dieses Ergebnis:

Nach nur 6 Wochen erreichte die Knochenstärke der mit Cissus-Extrakten behandelten Menschen 90 % der ursprünglichen Stärke, während die unbehandelte Gruppe nur auf ca. 60 % kam.

Das Geheimnis von Cissus ist, dass es alle an der Knochen- und Gewebeheilung mitwirkenden Zellen stimuliert. Dazu zählen auch die Zellen des Knorpelgewebes und Osteoblasten.

Verletzungen von Sehnen, Bändern und Knorpeln heilen oft in erstaunlich kurzer Zeit, teilweise ohne Operation.

In einer Reihe von Studien wurde die Wirkung von Cissus auf Knochen untersucht, die durch Cortisol Medikamente geschwächt wurden. Durch die Cissus-Extrakte wurde Entmineralisierung der Knochen aufgehalten und der Heilungsprozess eingeleitet.

Cissus stärkt Muskeln und Bindegewebe bei Sportlern

Die Heilpflanze steigert die Proteinsynthese enorm. Dadurch werden Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder, und das Bindegewebe extrem gestärkt.

Cissus ist eines der wirksamsten natürlichen Mittel für den Aufbau starker Muskeln und den Erhalt der Muskelmasse in Zeitphasen ohne Training.

Cissus lindert Schmerzen

In Indien wird die Heilpflanze traditionell wegen ihrer stark schmerzlindernden Effekte verwendet. Nicht nur bei Knochenbrüchen, sondern auch bei Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen.

Wie wirkt Cissus gegen Schmerzen?

Die Heilpflanze hemmt vergleichbar mit Aspirin, die Umwandlung von Arachidonsäure in hormonähnliche Substanzen (Prostaglandine) mit entzündungsfördernden Eigenschaften.

Der Körper bildet gefäßerweiternde Prostaglandine, wenn die Nackenmuskeln verspannt sind und der Blutfluss zum Gehirn sich vermindert, um die Durchblutung zu erhöhen. So steigt der Druck im Schädel an und Kopfschmerzen entstehen.

Cissus-Extrakte wirken der Bildung der Prostaglandine entgegen, weil die Inhaltstoffe das Enzym Cyclooxygenase blockieren, welches die Prostaglandine entstehen lässt.

Cissus gegen Osteoporose

Bei Osteoporose kann die Heilpflanze von Nutzen sein, um den Knochenschwund zu stoppen und die normale Knochendichte wieder herzustellen. Nebenbei profitieren die Zähne, denn sie werden genauso gestärkt wie die Knochen.

Cissus für die Muskelkraft

HanteltrainingZahlreiche Studien der letzten Jahre zeigen, dass Glucocorticoide, einschließlich des körpereigenen Hormons Cortisol nicht nur die Knochen, sondern auch Skelett-Muskelgewebe abbauen.

Ein kürzlich veröffentlichter Bericht dokumentiert genau, wie Glucocorticoide (einschließlich Cortisol) einen Muskelabbau einleiten:

Glucocorticoide aktivieren das sogenannten Ubiquitin-Proteasom-System. Dieses System ist wichtig für die Beseitigung von beschädigten Proteinen.

Wenn ein Mensch jedoch erhöhtem Stress ausgesetzt ist, beispielsweise durch eine Krankheit, bei der Arbeit oder durch Leistungsport, schüttet der Körper viel Cortisol aus.

Durch diese hohen Mengen an Cortisol können normale Gewebe abgebaut werden. Cissus hilft durch seine aufbauende Wirkung das Muskelgewebe in Zeiten der körperlichen und emotionalen Stress zu erhalten.

Cissus hilft dem Bindegewebe

Der Großteil der Forschung über Cissus konzentriert sich auf die Knochenheilung. Die Erfahrungen der Volksmedizin zeigen, dass diese Heilpflanze wahrscheinlich auch zur schnellen Regenerierung des Bindegewebes (Sehnen und Bänder) von Verletzungen beitragen kann.

Cissus Vorteile für das Herz

Einer der Vorteile ist, dass die Pflanze das Risiko für für die Entwicklung von Herzerkrankungen reduziert und die Sterblichkeitsrate insgesamt senkt.

Dieses Superfood senkt den Cholesterinspiegel und andere Fettwerte. Außerdem verhindert es Zellschäden durch feie Radikale.

Cissus ist ein Antioxidans

Cissus Quadrangularis hat starke antioxidative Fähigkeiten in klinischen Studien mit Ratten gezeigt.

Die Forscher vermuten, dass die Heilpflanze Schäden an der Lipiddoppelschicht durch freie Radiale entgegenwirkt. Auf diese Weise hilft Cissus dabei jede lebende Körper Zelle vor der Zerstörung durch freie Radikale zu schuetzen.

Es wird geschätzt, dass jede Zelle im menschlichen Körper etwa 10.000 potenziell zerstörerischen Angriffen von freien Radikalen innerhalb von 24 Stunden erhält.

Je mehr Radikalfänger im Körper vorhanden sind, desto besser können die freien Radikale abgefangen werden. Cissus ist wie Schutzschild für die Körperzellen.

Hintergrundwissen

Cissus quadrangularis ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Weinrebengewächse (Vitaceae). In Indien wird die Pflanze Asthisamharaka genannt und seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin verwendet.

Alle Teile dieser saftigen Rebe werden medizinisch von Millionen von Menschen täglich verwendet. In den USA wird die Pflanze seit einigen Jahren für die Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen genutzt.

Die Heilpflanze enthält das Steroid Ketosteron, deshalb nutzen Bodybuilder und Athleten Cissus als eine natürliche Alternative zu anabolen Steroiden.

Cissus-Extrakte werden aufgrund ihrer spektakulären Heilkräfte mittlerweile auch in klinischen Studien untersucht. Die Pflanze hat analgetische, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften in Labortests mit Ratten gezeigt.

Cissus Verwendung im Ayurveda

In der traditionellen indischen Ayurveda Medizin wird die gesamte Pflanze in unterschiedlichen Zubereitungen verwendet. Dem Stengel und den Blättern werden zahlreiche Heilwirkungen nachgesagt.

Die Pflanze wird für innerliche und äußerliche Anwendungen eingesetzt. Zur Heilung von Knochenbrüchen werden die zerkleinerten Stengel als Umschläge um die Bruchstellen gelegt.

Der Saft der gerösteten Stengel wird den Patienten zusammen mit Ghee (Butterschmalz) gegeben.

Bei Nasenbluten wird der Saft aus den Stengeln nasal eingeflößt, um die Blutung zu stoppen.

Menschen die an Appetitlosigkeit und Verdauungsstörungen leiden bekommen die gekochten Blätter verabreicht oder ihre verbrannte Asche.

Bei einer verlängerten Monatsblutung bei Frauen, wird der Stengelsaft kombiniert mit Ghee und Honig verschrieben. Der frische Saft der Pflanze ist bei Asthma wohltuend.

Ausserdem wird Cissus im Ayurveda bei hohem Blutzucker als allgemeines Stärkungsmittel verwendet.

Klassische Ayurveda-Präparate:

  • Cissus-Saft
  • Cissus-Pulver
  • Cissus-Abkochung von getrockneten Stielen

Cissus quadrangularis wird traditionell bei diesen Krankheiten verwendet:

  • Arthrose
  • Bindegewebsschwäche
  • Gelenkverletzung
  • Fettleibigkeit
  • hoher Cholesterin)
  • Knochenbrüche und schwache Knochen (Osteoporose)
  • Krebs
  • Hämorrhoiden
  • Muskelschmerzen
  • Magengeschwüre
  • schmerzhafte Menstruationsperioden
  • Asthma
  • Herzrythmustörungen
  • allgemeine Schmerzen
  • Malaria

Klinische Beweise für die Wirksamkeit  

Autorisierte klinische Studien sind in frühen Stadien über die potenziellen medizinischen Vorteile von Cissus quadrangularis. Es wurden jedoch verschiedene Vorstudien abgeschlossen, die eine weitere Forschung mit Menschen ermöglichen.

Die folgenden Resultate aus klinischen Studien wurden in Fachzeitschriften veröffentlicht:

  • die Serotoninspiegel wurden um etwa 35 % erhöht
  • erhöht den Kreatinspiegel
  • hilft beim Abnehmen
  • senkt den Cholesterinspiegel und Triglyceride
  • verringert Gelenkschmerzen bei Leistungssportlern

In Laborversuchen ermittelte Vorteile

Abgesehen von den bereits bekannten Vorteilen für die menschliche Gesundheit hat Cissus auch in der Forschung mit Labortieren wichtige Stärken gezeigt.

Hier einige dieser Beobachtungen:

  • die Einschlafzeit wurde um 47 % reduziert
  • die Schlafdauer wurde um 10 % erhöht
  • Induzierte Krampfanfälle sanken um etwa 70 %
  • allgemeine Schmerzreaktionen verminderten sich zu etwa 60 %
  • reduziert oxidativen Schäden durch freie Radikale
  • erhöhte die Insulin-Bioverfügbarkeit und Insulinsensitivität

Die Forschung über die Vorteile dieses Superfoods ist sehr vielversprechend, jedoch sind mehr langfristige Studien an menschlichen Patienten erforderlich, um die vollen Wirkungen dieses Naturheilmittels zu bestimmen.

Cissus Quadrangularis Vorteile fürs Bodybuilding

Cissus Kapseln in einer DoseCissus ist unter Bodybuilder beliebt, die die Verwendung von anabolen Steroiden ablehnen.

Forscher vermuten, dass Cissus eine Ausdehnung von Blutgefäßen und Kapillaren bewirkt.

Diese Ausdehnung ermöglicht einen erhöhten Blutfluss im Kreislaufsystem. Eine bessere Durchblutung bedeutet, dass mehr Nährstoffe, Sauerstoff und Proteine, in die Muskeln transportiert werden.

Weiterhin werden aufgrund einer hohen Durchblutung mehr Hormone wie Testosteron und das Wachstumshormon Somatropin (HGH) in höheren Konzentrationen für die Muskeln verfügbar.

Cissus hilft beim Abnehmen

Die Heilpflanze hilft beim Abspecken, weil sie die Fettverbrennung fördert und die Hungergefühle verringert. Zu diesem kam eine Doppelblindstudie mit 92 Menschen (Body Mass Index von mehr als 30). Die Studienteilnehmer wurden in 3 Gruppen aufgeteilt:

  1. Gruppe Placebo
  2. Cissus-Gruppe ohne Diät
  3. Cissus-Gruppe mit einer Diät von 2100 bis 2200 kcal pro Tag

Alle Probanden erhielten 2 Mal täglich 514 mg Cissus-Extrakt oder das Placebo über acht Wochen. Das Ergebnis:

Die Probanden der Cissus-Gruppen zeigten eine deutliche Verringerung ihres Gewichts und eine Senkung des Blutzucker- und Cholesterinspiegels.

Cissus gegen Diabetes

Das Superfood hilft den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und erhöht die Insulinsensibilität des Körpers.

Inhaltsstoffe

Cissus ist reich an Vitaminen / Antioxidantien Vitamin C und Beta-Karotin

Inhaltsstoffe pro 100 mg:

  • Vitamin Ce 479 mg
  • Carotin 267mg
  • Kalzium
  • Ketosteron
  • Phytosterole

Nebenwirkungen von Cissus Quadrangularis

Allgemein werden Cissus-Extrakte von allen Menschen gut vertragen. Die Risiken sind gering, weil die Heilpflanze seit der Antike verwendet verwendet wird.

Allerdings wurden noch nicht genug klinische Forschung durchgeführt.

Mögliche Nebenwirkungen von unsachgemäßem oder übermäßigem Gebrauch sind Kopfschmerzen, Blähungen, Durchfall, trockener Mund, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit.

Frauen, die derzeit schwanger sind, versuchen schwanger zu werden oder zu stillen, sollten auf Cisuus verzichten.

Dosierung

Die normale empfohlene Tagesdosis von Cissus-Extrakt liegt zwischen 100 und 500 mg, abhängig von der Konzentration des Extraktes und der Schwere Ihrer Symptome.

Für das Pulver der getrockneten Pflanze empfehlen alte ayurvedischen Texte eine Dosierung von 3 bis 6 Gramm, um die Heilung von Knochenbrüchen zu beschleunigen.

Studien mit Ratten zeigten keine toxischen Effekte bei Dosierungen bis zu 2000 mg pro kg Körpergewicht.

Wenn Sie sich entscheiden, Cissus als Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, dann hängt die optimale Dosis für Sie von Ihren Beschwerden und Ihrem Gesundheitszustand ab.

Die Cissus-Kapseln werden werden normalweise mit 500 mg Extrakt verkauft, die eine 20: 1-Potenz enthalten. Die normale Dosis sind 1 bis 3 Kapseln pro Tag.

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Cissus quadrangularis Kapseln und Dose

Dieses Cissus quadrangularis Produkt besitzt eine hohe Dosierung von 650 mg pro Kapsel (2,6% Ketosterone). Ein hochkonzentrierter 10:1 Extrakt.

Herstellung: Deutschland

Frei von tierischen Inhaltsstoffen, vegan. 

„Ich hatte starke Schmerzen in der Schulter, die auch durch Einnahme von Voltaren oder Ibu nicht wirklich besser wurden. Nach Verbrauch von 3 Packungen Cissus ist es sehr gut geworden.“ 

 

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Fazit

Cissus hat sich vor allem bei Knochenbrüchen, Osteoporose, Gelenkbeschwerden und Verletzungen der Sehnen als potentes Hilfsmittel für eine schnelle Genesung erwiesen.

Darüber hinaus steigert die Heilpflanze die Muskelkraft enorm, was sich viele Bodybuilder und Leistungssportler zunutze machen.

Die Heilpflanze ist als Pulver und Extrakt leicht nutzbar.

Wenn Sie Probleme mit ihren Knochen haben, Sportler sind oder sich einfach stärken wollen, dann probieren Sie Cissus einmal aus. Sie können vielleicht ganz erstaunliche Verbesserungen ihrer Gesundheit erleben.

4 comments

  1. M.Bohse-Süßelbeck

    Guten Tag, hilft Cissus auch bei stark ausgeprägter Osteoporose?
    Freundliche Grüße
    Marion Bohse-Süßelbeck

  2. Hallo, ist Cissus empfehlensert wenn schon einmal prolia gespritzt wurde.
    MfG
    lange abende

    • Hallo,

      Cissus ist ganz besonders wichtig nach dem Spritzen von Prolia um die Knochen wieder zu aufzubauen. Eine Nebenwirkung von Prolia
      ist Osteoporose.

      Gruss
      Michael

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